nel6 | (no subject)

Мне всю жизнь говорят, ах, как мало ты пьешь, как мало ты пьешь, надо два-три литра воды в день! А я всю жизнь страдаю комплексом, что не могу впихнуть в себя достаточно воды, а ведь это так вредно. А теперь до меня вдруг дошло. Когда я ем полуфабрикаты, ресторанную еду, я уже молчу про фастфуд, всякие сосиски, кетчупы и кучу соли, я вдруг внезапно начинаю тоже очень много пить. В каждой поездке, где я питаюсь таким образом, я выпиваю кучу воды. А когда я дома ем натуральную еду - действительно натуральную, а не ту, на которой написано "натурально" - приготовленную самой из совершенно сырых свежих продуктов, я пью очень мало. Потому что организм добирает жидкости достаточно и не страдает от дикого сушняка, вызванного всякой съестной гадостью. И теперь я понимаю, почему народ так много пьет. Один гамбургер - литр воды. Один салат или свежий стейк - ноль литров воды. Врачи, врачи...

Flat | Top-Level Comments Only

Я тоже не представляю, как впихнуть в себя 2-3 литра воды ежедневно. Ну нет у меня такой потребности, не заливать же её насильно! Никогда не задумывалась, почему так, но прочитав, понимаю, что ты права. Точно! Гамбургеры и иже с ними я в рот не беру, солю пищу весьма и весьма умеренно, вот и запивать не надо.

Во, моя теория подтверждается)