Почитай немного об этом, может поможет в какой-то степени.
http://www.perfectlady.ru/article-17134.html
А вообще, поменьше расстраивайся, гуляй вечером перед сном, и однотипность снов должна себя изжить.

ps. может кровать переставить как-нибудь? *фэн-шуйным что-то навеяло*